现在这个季节，由于气温不稳定，天气忽冷忽热，致使不少关节炎患者备受煎熬。尤其是患有风湿性关节炎的群体，病情反作，疼痛加重。那么类风湿关节炎疼痛如何缓解呢？下面一起听听杭州江城骨科医院的介绍。

 

 

　　如何缓解类风湿关节炎疼痛：

 

　　1、 防寒防湿

 

　　类风湿关节炎有气象关节之称，大多数病人对气候变化敏感，阴天、雨天、寒冷、潮湿，尤其是冻疮时关节肿痛均加重，往往使平时治疗处于稳定期的患者前功尽弃，因此，要重视气候的变化对本疾病的影响，防止感冒等，做到提前预防。

 

　　2、 进行适当的运动锻炼

 

　　动静结合，注意适当的运动有益关节的恢复。

 

　　4、注意正确的饮食习惯

 

　　合理膳食，注意取舍，均衡饮食，不可过度忌口，发现过敏食物应当及时停止食用，切记以后不可再次食用。

 

　　3、调节情绪

 

　　好的情绪是治病的基本跟前提，情绪的好坏可直接影响疾病的预后，保持平和心，坚持正规的治疗，对预后有一个合理的期望值，这样有利于病情的好转。

 

　　温馨提示：通过以上对于类风湿关节炎疼痛的缓解方法介绍，相信大家都有所认识，在日常生活中大家一定要多注意观察身体状况变化，及早发现症状及时治疗，以免后期病情加重。