我们都知道饮食对好多疾病都有影响,那么饮食对颈椎病的影响大吗?这就不是颈椎病患者能够知道的,当然大多数人也不清楚颈椎病怎么和饮食会有联系呢,不知道不一定没有,所以深入了解饮食对颈椎病的影响还是很重要的,这是颈椎病患者对自己健康的负责表现。 杭州江城骨科医院的医生称:饮食对颈椎病的影响由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。
蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。另外,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。
饮食对颈椎病的影响我们已经知道,那么接下来颈椎病患者应该怎么做呢,很简单,按照对颈椎病的治疗康复有用的方法去做,摈弃那些对颈椎病有坏影响的饮食习惯,我想我们能做的也只有这些了。 |