腰椎间盘突出这种疾病十分常见，而且患者大部分都是有着外伤史，所以也能看出外伤是椎间盘突出的重要因素，特别是儿童与青少年的发病，与之密切相关。在脊柱轻度负荷和快速旋转时，可引起纤维环的水平破裂，而压应力主要使软骨终板破裂，从而引起疼痛。

 

　　生活中还会遭到许多病因的损害，即为椎间盘的退行性变致使外，许多引发原因亦包含关键作用，比如，某些略微增加腹压的原因即可使髓核突出。其原因首要是，某种可引发椎间隙压力骤然增高的原因导致呈游离状态的髓核穿过已变性、薄化的纤维环进入椎管前方或穿过椎板侵入椎体边缘处。

 

　　近几年来，腰椎间盘突出多发于青年人身上，这是因为这疾病和工作有很大的联系，例如工作重体力作业和举重运动者因为超量负责更易形成椎间盘退变，因在弯腰状态下，若是提20kg的重物，椎间盘内的压力可增加到30kPa/cm2以上。