| 腰椎病患者吃些什么有利康复呢?腰椎病在骨科中属于多见的一种疾病，特别是现在人更容易出现，如果患上了腰椎病我们患者就要积的去医院治疗，可以理疗，而且生活中还要注意相关的护理。关于，腰椎病患者的饮食，我们杭州江城骨科医院的客服带来了介绍。 1、含钙的食物：如果有腰椎病，那么在平时钙含量丰富的食物要多吃，例如酸奶、芝麻、蔬菜等，还有维生素B的食物也要适当多吃，例如花生米、大豆、芝麻、粗米等。
2、补充维生素E：及时的去补充维生素e，多吃花生米、鳝鱼、大豆、芝麻等维生素e丰富的食物，那么对于扩张血管，促进血液循环都会很好，也能够缓解腰椎病导致的疼痛。
3、维生素C：也要及时的补充维生素C，例如油菜花、草莓、马铃薯、甜柿子、菜花等食物维生素C的含量都是很高的，患者平时可以多吃一些。
4、含蛋白质的食物：就是蛋白质含量高的食物，肌肉、韧带、骨不可以缺少的营养是蛋白质，因此患者在平时可以去吃这样的食物，例如鸡肉、牛肉、猪肉、大豆、鸡蛋还有鱼类等等。
腰椎病患者吃些什么有利康复呢?温馨提示：有腰椎病平时吃什么好，大家应该都知道了吧，如果您是腰椎病的患者那么在平时就要注意这方面的护理，祝您早日康复。 |
