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腰椎病的预防需要注意哪些?

时间:2012-11-23来源:杭州江城骨科医院 作者:杭州骨科医院 点击:

  腰椎病的预防有哪些注意事项?杭州江城骨科医院医生介绍,腰椎病是一种慢性退行性疾病。其临床表现多种多样,有时确诊并非容易。一旦有了这方面的症状,一定要请专科医生帮助确诊,否则延误诊断,耽搁治疗。医生指出腰椎病患者一旦诊断明确,就要注意以下几个方面:


腰椎病的预防需要注意保养:人体尤如一部复杂的机器,时常需要加以保养。尤其是腰椎病,本身就是一种退行性病变,更要对腰部加以保护,尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息;还是学习工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘腰椎的保护,同时加强颈肌的锻炼。


腰椎病的预防需要注意休息:腰椎病急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面具有重要的作用;但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍腰椎病的恢复。所以腰椎病的间歇期和慢性期,应适当参加工作。

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