强直性脊柱炎的发病有很大的家族发病特点，强直性脊柱炎高危人群应该如何预防强直性脊柱炎的发病呢？杭州江城骨科医院医生指出，预防强直性脊柱炎需要从日常生活中做起，通过饮食、锻炼等各种方法，全面预防强制性脊柱炎。下面杭州江城骨科医院介绍几种预防强直性脊柱炎的方法。

强直性脊柱炎的预防方法1、采用正确的工作姿势，特别是长期从事同一姿势工作的人要注意适当的活动。

强直性脊柱炎的预防方法2、防止过度疲劳。

强直性脊柱炎的预防方法3、正确的睡眠姿势。

强直性脊柱炎的预防方法4、防止风寒、潮湿的侵袭。

强直性脊柱炎的预防方法5、使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的祸根。

强直性脊柱炎的预防方法6、加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动

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