| 坐骨神经痛是一种中老年人比较常见的慢性骨科疾病，近几年以来在年轻人的人群当中的也出现了上升的迹象，因此要想应对该病，了解该病的病因、症状以及相关的预防治疗方法就显得尤为重要，下面杭州江城骨科医院的医生就坐骨神经痛的病因以及护理方面做出以下相关介绍： 1、防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。
2、防止细菌及病毒感染。原发性坐骨神经痛也就是坐骨神经炎，是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后，病原体产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。细菌或病毒感染既能致发本病，又能加重本病。
3、注意饮食起居调养。注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病的机会。
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